L'ELABORAZIONE DEL LUTTO

dal libro di Ursula Markham La morte è un fatto normale. E' parte naturale della vita, solamente imparando ad affrontare in modo adeguato il lutto e la morte saremo in grado di vivere la nostra vita nella sua completezza .

In molti casi la prima reazione è incredulità, rifiuto; la mente non riesce ad accettare il fatto che una persona amata non ci sia più. Il succedersi delle emozioni causate da un lutto sono le seguenti: -incredulità o rifiuto -dolore -rabbia

-senso di colpa -paura -accettazione -pace Per il benessere futuro è di vitale importanza capire e rendersi conto delle emozioni che si provano.